Cesta: Sponzoring / Kulturistika
Jan Horák
VARS BRNO je partnerem mladého brněnského sportovce/kulturisty Jana Horáka. Pokud jste příznivcem tohoto sportu nebo hledáte osobního trenéra, který vám připraví program na míru, vítejte v části našeho webu, která je věnovaná právě jemu.
Jeho sportovní kariéra a první kontakt s posilovnou začala roku 1998, kdy se stal členem zápasnického oddílu. Po sedmi letech zápasu zanechal a začal se plně věnovat tréninku v posilovně, což zúročil v roce 2006 na prvních dvou kulturistických soutěžích. Toho roku získal i trenérskou licenci a uplatnil se jako trenér v posilovně Gold's Gym.
Na jaře roku 2008 dosáhl svého prvního medailového úspěchu, 3. místa na Mistrovství Moravy a Slezska. V současnosti pracuje jako osobní trenér a připravuje se na jarní mistrovské soutěže.
Osobní tréninky a výživové poradenství
zaměřené na zdravý životní styl, redukci tělesného tuku, prevenci a odstranění zdravotních problémů spojených se špatným stravováním. Dále dle potřeb zaměřené na přiměřené budování svalové hmoty, zlepšení stavu pohybového aparátu, zlepšení kondice a odstranění bolestí zad.
Zásady stravování kondičního cvičence
Několik zásad zdravé výživy se zaměřením na redukci tělesného tuku a budování přiměřeného množství svalové hmoty.
Sportovní kariéra
Přehled dosavadních sportovních úspěchů.
Album
Fotogalerie z vybraných akcí.
Trenérská licence
Osvědčení o rekvalifikaci
Aktuality
Nejnovější informace a chystané akce
